Be healthy and thin
5/23/2015 09:29:00 AM
Bonjour Beauties
Ovako drage moje znam da vam nisam dugo pisala,i izvinjavam vam se zbog toga.
Sad ce kraj skole i prezauzeta sam s obzirom da ja idem u gimnaziju
i da imam stvarno puno za uciti.
Uskoro ce leto, a tad niko od nas ne zeli imati veska masnih naslaga na stomaku zar ne?
Leto je vereme kada zelimo izgledati najbolje sto mozemo.
Ne zelimo izgledati buckasto u kupacem ili obuci
crop-top a da nam se vide masne naslage zar ne?
Pre svega je vazno da budemo zdravi.
Zato netreba ici na iscrpljujuce djete jer ipak smo u razvoju i to ce se
stetno odraziti na nas organizam.
Ali ono ima i tu little tricks-a
JAGODE
Sada je sezona jagoda, bolje vam je pojesti 10 jagoda nego cokoladu!
Jagode ne samo sto su zdrave ubrzavaju i metabolizam i tope masne nasalge.
Bez brze i masne hrane
Sve se moze kad se hoce, necete umreti ako 1 nedelju provedete bez bureka,pice i hamburgera ili grickalica.
Bolje je za vas da uzmete zitarice,ovsenu kasu ili namazete crni hleb(nikako beli) sa nekim sirom,pavlakom i na to stavite paradajiz,krastavac itd.
Vezbanje
Takodje ako volite pijte zeleni caj vruc ili hladan izbor je na vama.
.jpg)
2 коментара
Odličan post, korisni saveti. :)
ОдговориИзбришиhttp://savetiizasve.blogspot.com/
Odličan post. Veoma korisni saveti. Već danas ću početi sa vežbanjem i izbegavaću slatkiše kao i grickalice. :)
ОдговориИзбришиhttp://styleonfirstplace.blogspot.com/